Joke Willems | Invisia

AFVALLEN AFSLANKEN BILZEN, HOESELT, TONGEREN, RIEMST, DIEPENBEEK, KORTESSEM, LANAKEN HERBALIFE BILZEN

SPORTVOEDING, VERMAGEREN

INSPIRATIE

ARTIKEL


WAT IS EEN WELZIJNSEVALUATIE?

Je wil graag weten hoe je je energie kan verbeteren of misschien ook je gewicht.


Je hebt al veel gelezen of opgezocht over die onderwerpen, maar nog steeds lukt het niet.


Je bent misschien zelfs nog meer in de war na al dat opzoekwerk: moet je nu koolhydraten vermijden en waar zitten die dan in?


De juiste voedingscombinaties maken? Superfoods gebruiken?


Dan is het misschien wel tijd voor een welzijnsevaluatie!


Eerst begin ik met een aantal vragen om je beter te leren kennen. Het heeft geen zin om in het wilde weg tips te geven als ik niet weet wat bvb. je doelen zijn.


Daarna ga ik na hoe goed je voedings-patroon is en waar de "gaten" zitten. Dat doe ik met een snelle voedingsquiz. Die werkt net als de autokeuring: groene kaart - veilig voor verkeer, oranje kaart - naar de garage, rode kaart - auto laten staan - niet veilig voor verkeer :-)

Een bodyscan gaat je vervolgens meer informatie geven over je metabolische leeftijd, spiermassa, vochtgehalte, enz.


Die resultaten heb je al na 1 minuut doordat je met blote voeten op een TANITA Innerscan V gaat staan.


Met deze drie infomatiebronnen kan ik je gepersonaliseerde voedingstips geven over wat belangrijk is voor jouw situatie.


De meeste mensen vinden die logisch en haalbaar en begrijpen vaak niet waarom ze het nooit eerder zo hadden bekeken.


Ik verzamel al je gegevens in een infomatiebundel die je mee naar huis kan nemen.


Je mag verder na een periode van 10 dagen terugkomen om een nieuwe scan te maken om te kijken hoe het is gegaan met de toepassing van die tips, leuk hè!


En zo kan een welzijnsevaluatie misschien wel de start zijn van je nieuwe ik: gezonder, fitter en met meer zelfvertrouwen.



Benieuwd? Een welzijnsevaluatie is volledig gratis. Ik vraag alleen om je mening te geven op een beoordelingsformulier.

Boek hier je afspraak online

Copyright © INVISIA - Alle rechten voorbehouden